Yoga Personal Training

Yoga Personal Training

Yoga Personal Training

Yoga Unterricht an dem Ort, wo man sich wohl fühlt, oder der sich gerade anbietet. Zu der Zeit, die sich am besten eignet. Als Einzelstunde, oder mit den Menschen, die man gerne dabei hat. Ein wenig Platz genügt: die eigenen vier Wände, Büro, Wohn- oder Arbeitszimmer, Terrasse oder Garten, eine Wiese am See, …

Personal Yoga Trainer Sonnia Höffken

Entspannung und Gesundheit nur für Sie, dann wen Sie Zeit haben und dort, wo Sie sich wohl fühlen. Neben offenen Yoga Kursen in München und Business Yoga biete ich Ihnen die Möglichkeit, Yoga Privatstunden zu genießen. In aller Ruhe und nur für Sie. Sogar begleitend auf Ihren Reisen.

Yoga Privatstunden

Yoga Privatstunden mit Call-a-Yogi® bedeutet Yoga-Unterricht an dem Ort, wo man sich wohl fühlt, oder der sich gerade anbietet. Zu der Zeit, die sich am besten eignet.

Als Einzelstunde, oder mit den Menschen, die man gerne dabei hat. Oder warum nicht mal Yoga Privatstunden als Geschenk für einen lieben Menschen?

Ein wenig Platz genügt: die eigenen vier Wände, Büro, Wohn- oder Arbeitszimmer, Terrasse oder Garten, eine Wiese am See, oder mit SUP Yoga direkt auf dem Wasser… Yoga Privatstunden mit Call-a-Yogi® lohnt sich. Ihre Gesundheit wird es Ihnen danken!

Als Yoga Therapeutin (Primärprävention) liegt mein Schwerpunkt im gesundheitlichen Aspekt von Yoga, nicht der Akrobatik! Es geht mir darum, wo Sie gerade stehen, wie es Ihnen wirklich geht und wie wir zusammen für ein gutes Körpergefühl, mehr Leichtigkeit, besseren Schlaf und mehr Vitalität sorgen können

Vorteile von Personal Yoga Training

  • Ihr persönliches Yoga-Programm, abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse und Ihre gesundheitliche, mentale und emotionale Situation.
  • Ort & Zeit für Ihr Yoga Personal Training wählen Sie!
  • Alle Übungen werden in Ihrem Tempo mit höchster Aufmerksamkeit angeleitet.
  • Deutliche Verbesserung von Körpergefühl, Haltung, Konzentrationsfähigkeit, Schlaf & Entspannung in sehr kurzer Zeit.
  • Yogatherapeutische Betreuung auch in Krisen.
  • Einfache „Hausaufgaben“ für die effektive Yogapraxis zuhause, oder unterwegs.
  • Großes Praxis-Repertoire aus Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Vinyasa Yoga.
  • Über 20 Jahre Yoga Erfahrung und Unterricht
  • Sie entscheiden, wo Sie gerne üben möchten: zuhause, im Grünen, im Büro.
    Yoga nur für Sie selbst, oder mit der Familie, mit dem Partner, zu besonderen Anlässen, im Urlaub

Preise

Einfache Stunde: 95,- €
10x : 890,- € (gültig 12 Wochen)
5x : 460,- € (gültig 6 Wochen)

Anfahrt: nach km und Absprache

Dauer: 60 Minuten Übungszeit plus 10-15 Minuten Begrüßung/Gespräch.
Für 90 Minuten bitte persönliche Absprache.<

Yoga Coaching mit maximaler Flexibilität

Call-a-Yogi® ist flexibel, wir finden zusammen den besten Zeitpunkt für Ihren persönlichen Yoga Kurs in München, oder anderswo. Laden Sie Ihre Freunde ein, genießen Sie eine gesunde Yoga Stunde im Kreise der Familie oder genießen Sie Ihr Personal Yoga Training nur für Sie selbst.

Und wenn Sie auf Reisen sind, bzw. nicht an einem Yoga Kurs in München teilnehmen können, müssen Sie auf Ihr Personal Yoga Training zusammen mit Ihrem persönlichen Trainer nicht verzichten: ich biete mit Skype-a-Yogi maximale Flexibilität und komme bei Bedarf auch mit auf Ihre Reise.

Yoga Specials mit Personal Yoga Trainer in München

Verbinden Sie besondere Anlässe mit einer Yoga Privatstunde und gestalten Sie den Tag so noch schöner. Wie wäre es beispielsweise mit einem Yoga-Brunch im Kreise von Freunden oder der Familie?

Nach einer entspannenden Yoga-Stunde genießen Sie einen gesunden Brunch, der beispielsweise durch ayurvedische Drinks oder andere Spezialitäten bereichert werden kann.

Planen Sie eine Geburtstagsfeier? Oder ein Team Event? Oder vielleicht SUP Yoga zum Junggesellinnen Abschied?

Warum diese nicht einmal unter das Motto „Yoga“ stellen. Übrigens – Yoga Privatstunden mit Call-a-Yogi® eignen sich auch hervorragend als Geschenkidee.