Yoga ist dann am effektivsten, wenn Sie von einem erfahrenen, einfühlsamen Yoga Lehrer durch Ihre Praxis geleitet und auch korrigiert werden.
Call-a-Yogi®
bedeutet auch Zoom-a-Yogi:
Ihr virtuelles und doch persönliches Yoga Training, egal wo Sie sind, oder ich bin, (fast) egal wann.
Alles, was Sie brauchen ist ein Internetzugang, einen Laptop/Tablet/Smartphone mit Webcam und schon beginnt Ihre persönliche Yogastunde, egal wo Sie sich gerade befinden, dann wann Sie Zeit haben.
Vielleicht haben Sie gerade entweder keine Zeit, um in einen Yoga Kurs in München und Umgebung zu fahren und möchten sich auch kein unpersönliches Yoga Video ohne Korrektur anschauen.
Oder Sie sind z.B. weg gezogen, oder häufig auf Geschäftsreise, oder endlich im Urlaub und möchten trotzdem Ihr persönliches Yogaprogramm mit Sonnia Höffken unter professioneller Anweisung genießen?
Oder Sie wohnen zu weit weg, um regelmäßig an einer Call-a-Yogi® Privatstunde teilzunehmen, oder ich bin gerade nicht in der Nähe…
Yoga Videos, DVDs oder Yoga Apps bieten meist keine sinnvolle Alternative: es fehlt die persönliche Anleitung von einem professionellen Yoga Personal Trainer. Im Yoga sollten die Übungen an Ihre Bedürfnisse angepasst sein und gerade, wenn man noch nicht so viel Erfahrung hat, ist eine achtsame Anleitung besonders wichtig.
Yoga online über Zoom, Skype, oder ein anderes online Meeting Programm ist einfach, in Echtzeit und fast genauso intensiv, wie eine live Yoga Privatstunde bei Ihnen zuhause.
Bei Fragen zur Technik, oder Ausführung des online Yoga Personal Training stehe ich natürlich gerne zur Verfügung.
Im Anschluss können Sie auch eine Aufzeichnung der online Yoga Privatstunde nutzen.